こんにちは糖尿ボーイです。
さぁ、月曜日だ。出勤だ。
今日を乗り切れば明日はお休みだ!!
朝ごはん
今日はめずらしく朝からご飯とみそ汁です。
奥さんが、しらすとたまごかけご飯を作ってくれました。
単位数:2
昼ごはん
お昼はがっつりと、みそカツ弁当を食べました!!
お昼の遅い時間だったので500円に値下げされていました。
梅のふりかけもついていてお得です。
単位数:3
夕ご飯
お昼がかなりがっつりだったので、お魚とみそ汁です。
かなり少なめではあるんですが、食べている時間が23時近くになるので控えました。
単位数:4
間食(おやつ)
明日はお休みだから、お酒は控えることができませんでしたけどね~