12/02 糖尿ボーイのごはん

こんにちは糖尿ボーイです。

僕は今日をもって、39歳となりました。

ゴリゴリのアラフォーですね。( ﾟДﾟ)

 30代最後の年です。頑張っていこう！！

朝ごはん

 39才だろうが何だろうが、毎朝食べるものは変わりません。

  単位数：3

  血糖値：147

昼ごはん

 お弁当食べました。

  単位数：3

夕ご飯

遅い時間のご飯の場合は、できるだけ少量にしています。

血糖値を気を付けなければなりません。

 単位数：5

 血糖値：94

 間食(おやつ)

 食べてないです。