こんにちは糖尿ボーイです。
奥さんと２人でのデートができるのも後わずかってことで
最近外食が続いております。
今日も、立川で自然食バイキングで食べ放題してしまいました。
朝ごはん
食べてないというか、寝ていました。
単位数：-
昼ごはん
食パンとソーセージです。
うーん。血糖値が微妙に高いですね。
単位数：3
血糖値：132
夕ご飯
ここの食べ放題はチェーン店だと思うのですが、お野菜中心に食べ放題しています。
画像みたらそんなに罪悪感ないでしょ？
ローストビーフはめっちゃ食べましたけどね。
人がいなくて、僕らのために食べ物が用意されているようで豪遊している感がすごかったです。
単位数：5
間食(おやつ)
食べてないですよ。
