こんにちは糖尿ボーイです。
そろそろ、スマホからブログをアップする技術を身に着けたいと思う今日この頃です。
画像のアップの仕方がわからない ('Д')
朝ごはん
画像がないですー
朝は食パンのみですねー
単位数：2
昼ごはん
お昼は、塩サバのお弁当にしました。
白ご飯は外食でしか食べないからすごいおいしく感じるんですよね～。
単位数：うってないです。
夕ご飯
食前の血糖値 ：195
画像がないんです。
今日のご飯は、やさいたっぷりのお味噌汁とTOPバリューの冷凍のから揚げです。
最近帰る時間がおそくて、ちょっと疲れ気味ですね～血糖値も荒れてます。
単位数：5
間食(おやつ)
たべてないですー。
